Un nuevo año para cuidarte mejor
El comienzo de un nuevo año siempre invita a reflexionar y a plantearnos pequeños cambios que nos ayuden a sentirnos mejor en nuestro día a día. Más allá de los grandes propósitos, lo importante es adoptar hábitos sencillos que podamos mantener en el tiempo. Después de las fiestas, es habitual notar cierta falta de energía […]