Este domingo 25 de octubre cambiamos la hora. Te contamos qué es el reloj interno, por qué el sistema inmunitario también sigue un ritmo y cómo encaja PLESINOX 3A en tu día

La madrugada del domingo 25 de octubre retrasamos el reloj una hora. Anochecerá antes, amanecerá antes y, durante unos días, nuestro cuerpo irá ajustándose al nuevo horario. Es un buen momento para hablar del reloj que todos llevamos dentro. Qué es el reloj interno Nuestro organismo funciona siguiendo ciclos de unas 24 horas, llamados ritmos […]